Prečo barefoot obuv? Prirodzený pohyb, zdravšie chodidlá a viac komfortu každý deň

Ľudská noha je neuveriteľne komplexná štruktúra – tvorí ju 26 kostí, viac než 100 väzov a množstvo svalov, ktoré spolupracujú pri každom kroku. Aby dokázala fungovať tak, ako ju príroda navrhla, potrebuje priestor, flexibilitu a prirodzený pohyb. Práve to je dôvod, prečo si barefoot obuv získava čoraz väčšiu obľubu u dospelých aj detí.

Hoci chôdza naboso je pre telo najprirodzenejšia, v bežnom živote ju nie vždy vieme zrealizovať. Potrebujeme ochranu pred chladom či nečistotami. Riešením sú barefoot topánky, ktoré napodobňujú pocit chôdze naboso, nechávajú chodidlo pracovať prirodzene.

Čo robí barefoot obuv výnimočnou?

Základné parametre, ktoré menia spôsob, akým chodíme.

1) Tenká, flexibilná podrážka (zvyčajne do 6 mm)

Podrážka barefoot topánok je ohybná pozdĺžne aj priečne.

Jej úlohou je predovšetkým chrániť, nie obmedzovať.

Umožňuje chodidlu reagovať na povrch, posilňovať svaly a zlepšovať stabilitu.

2) Zero drop – rovná podrážka bez sklonu

Medzi pätou a špičkou nie je žiadny sklon.

To znamená, že ťažisko tela je prirodzene vyvážené a chodidlo môže pracovať tak, ako má.

Telo zostáva v prirodzenom postoji bez umelého nadvihnutia akejkoľvek časti.

3) Priestranná špička (wide toe-box)

Barefoot topánky rešpektujú tvar ľudskej nohy – nezužujú sa v oblasti palca.

Prsty majú dostatok priestoru na prirodzený pohyb, stabilitu a rovnováhu.

Správny priestor v špičke patrí medzi najdôležitejšie faktory pre pohodlie aj zdravie chodidla.

4) Bez podpory klenby

Barefoot obuv necháva klenbu pracovať prirodzene.

Nie je potrebná pri zdravom, aktívnom chodidle, ktoré má schopnosť sa prispôsobovať a posilňovať pri každom kroku.

Kompromisné modely

Nie každému vyhovuje hneď úplne minimalistická obuv, a práve preto existujú aj kompromisné topánky. Tieto modely vychádzajú z barefoot princípov, no zároveň obsahujú prvky, ktoré už nespĺňajú 100 % barefoot kritériá.

Najčastejšie ide o: 

• pevnejšiu, spevnenú pätu,

• mierny sklon (drop) v oblasti päty. 

V našom e-shope je pri každom takomto modeli jasne uvedené, že má spevnenú pätu, či drop, aby ste vedeli presne, do akej kategórie patrí.

Naše overené značky barefoot obuvi 

Starostlivo si vyberáme výrobcov, ktorých obuv má prirodzený tvar, spoľahlivé spracovanie a dlhodobú kvalitu.

V ponuke nájdete značky, s ktorými máme praktické skúsenosti:

Aylla, Froddo, Sole Runner, Bosky, Tikki Shoes, Feelmax

…a ďalšie značky, ktoré postupne rozširujeme podľa sezóny a potrieb zákazníkov.

Barefoot nie je trend. Je to návrat k prirodzenosti.

Barefoot obuv dáva chodidlám priestor fungovať tak, ako boli stvorené – bez tlaku, zbytočných výstuží a obmedzení.

Je to jednoduchý krok k väčšiemu komfortu, prirodzenému pocitu pri chôdzi a zdravšiemu pohybu v každodennom živote.

Ak máte otázky alebo potrebujete poradiť s výberom, radi vám pomôžeme v našej predajni aj online.